Nem az a buta ember, aki valamit nem ért meg, hanem az, aki megérti ugyan, de úgy cselekszik, mintha nem értené. Charles Richet

Boros-propoliszos hidratáló krém zöld teával

Pár hónapja készült először, sokat gondolkodtam, a bor bőrre való használatán. Tele van tápláló anyagokkal, hasznos gyümölcssavval, vitaminokkal.
Szűz olívaolaj, avokádóolaj, lenmag és búzacsíraolaj, finomítatlan kakaóvaj, sheavaj és mogyoróolajok a bőr hidratálásáért, táplálásáért felelős vajak, olajok.

Az avokádóolaj bőrtápláló, a bőr szárazságát enyhítő, a bőr nedvességmegőrző képességét fokozó hatású. Különösen a száraz, vízhiányos és érzékeny bőr ápolására ajánlják a használatát.

A búzacsíraolaj kiváló bőrápoló, bőrtápláló és a sebek gyógyulását elősegítő hatású olaj. Használatával csökkenthető egyes, linolsav hiány okozta bőrbetegségek (pl. ekcémás bőrfolyamatok, pikkelysömör) kockázata, és a bőr öregedési folyamatának lassításában is szerepet játszhat. E-vitamin tartalmának is köszönhetően a bőrt rugalmassá és simává teszi.

A lenmagolaj rendkívül magas arányban tartalmaz Omega 3 zsírsavat (alfa- linolensav) 60%-kal többet, mint a tengeri halak. Továbbá gazdag A-,B-,C-, D-, és E vitaminban.
Természetesen megtalálható benne kalcium, kálium, vas, kén, magnézium, foszfor, réz, nátrium, cink, jód, króm stb. Erősíti a hajat és a körmöt, illetve gyulladáscsökkentő hatása révén, segít a bőrproblémák vagy sérülések gyors gyógyulásában, mint pl. az ekcéma, pikkelysömör vagy faggyúmirigy – gyulladás esetében

A shea vaj számunkra legfontosabb alkalmazási területe a bőrápolás. Összetételéből adódóan a finomítatlan, kezeletlen shea vaj önmagában is bőrápoló hatású, a bőrbe felszívódva hosszantartó hidratáló hatást fejt ki, serkenti a bőr öngyógyító képességét.
A shea vaj szuper hatásának titka, hogy összetétele sokban hasonlít az emberi bőrt védő természetes emulzió összetételére, vitamintartalma pedig szinte tökéletes bőrápolóvá teszi.

A kakaó értékes hatóanyagainak elsősorban a bőrápolásban vehetjük hasznát. Igen gazdag különböző telítetlen zsírsavakban, fehérjékben, vitaminokban, foszforban, káliumban, mangánban. Kitűnő antioxidáns forrás.

A mogyoró olajat az egyszeresen telítetlen Omega- 9 zsírsavak teszik rendkívül értékessé. Gazdag A, B, C és E-vitaminban, valamint szénhidrátban és ásványi anyagokban, mint kálium, kalcium, vas, foszfor és a magnézium.

A zöld tea erőteljesen hidratál, és gátolja a szabad gyökök kifejlődését. Széles körben használják krémek, testápolók, szappanok, samponok és kondicionálók alapanyagaként. A zöld tea nagyon kedvezően hat a bőrre, és 20-szor erősebb antioxidáns mint az E-vitamin. A napvédő termékek fontos összetevője. A zöld tea összehúzza a pórusokat, csökkenti a bőr zsírosságát. Csökkenti a hormonok aktivitását a bőrben, a gyulladást gyakorlatilag megszünteti, méregtelenít. Eloszlatja a bőr egyenetlenségeit.

Összetevői révén javítja a bőr hidratáltságát és rugalmasságát. Magas antioxidáns tartalmú, ezért hatékony az érzékeny, gyulladt, pattanásos bőr kezelésében. Nem csak tünetileg kezel, hanem hatóanyagai révén segíti is a bőrt a méregtelenítésben, ami a megelőzés legfontosabb lépése.
A 90' évek vége felé találta ki egy francia borász a borfürdőt, nagy sikerrel. Azóta ez elterjedt másfelé is. A borfürdőnek elsősorban a kiváló antioxidáns hatást aknázzák ki. Ugyan nem érzékeljük, de testünket folyamatosan oxidatív károsodás éri, ami az öregedést okozza. Ezt többnyire olyan mérgező anyagok vagy szabad gyökök okozzák, amik légszennyeződéssel, vegyi anyagokkal, túl sok alkoholfogyasztással vagy dohányzással, de előfordulhat, hogy étkezések során, például túl sok zsíros ételt fogyasztásakor kerülhetnek szervezetünkbe. Az emberi test saját védekező rendszerrel bír, vagyis speciális enzimeket állít elő, melyek megkötik és közömbösítik a szabad gyököket. Az antioxidánsok, mint például a vörösborban megtalálható polifenol, flavonoid ezeknek az enzimeknek a működését segítik, így amikor belemerülünk egy kellemes borfürdőbe bőrünk új életre kel, megfiatalodik. A boros kádban eltöltött 20-30 perc alatt fokozódik a bőr rugalmassága, simább, bársonyosabb, hidratáltabb lesz, miközben még az öregedést is késleltethetjük, ha időről-időre rendszeresen használjuk. Akár házilagosan is készíthetünk borfürdőt, ehhez nem kell mást tennünk, mint a fürdővízhez egy deci fahéjjal, szegfűszeggel és naranccsal ízesített forralt vörös bort öntünk.
Én ebben nem segíthetek, de a hidratáló boros krémmel és testápolóval ezt a jó hatást kihasználhatjuk egyszerűen. 
Összetétel: [bor-propolisz-zöldtea-rózsaszirom forrázat, főzet], sheavaj, mogyoróolaj, olívaolaj, kakaóvaj, aloé vera gél, lenmagolaj, avokádó olaj, búzacsíra olaj, szójalecitin, növ. glicerin, propolisz kivonat, cocoglucoside, rokonsal, tejsav, levendula illóolaj, muskotályzsálya illóolaj, xantán

Barackolajos sheavaj testápoló

A barackolajos sheavajból lett továbbgondolva, és lazábbra, vizesre megcsinálva, hogy könnyebben felszívódjon, lazább legyen.


A víz persze csak részben víz, mert természetesen növényi főzetet használtam.
Körömvirág-zöld tea felhasználásával készült el,

aloé vera géllel kiegészítve.

Nagyon jó illatú és szuper hatású könnyű testápoló az eredmény, minden bőrtípusra használható formában.

Összetétel: sheavaj, körömvirág-zöld tea forrázat, sárgabarackmag olaj, aloé vera gél, szójalecitin, rokonsal, tejsav, növényi glicerin

Hajöblítés, pakolások


Szappanos hajmosás

Sokaknak furcsa még mindig, pedig terjed az ige, szorul ki a sampon a fürdők polcairól, mégis érdemes írni róla.
A szappanos mosás igazából nem sokban különbözik a samponostól. Annyi, hogy nem egy folyadékot öntök a kezembe és kenem a hajamra, hanem a szappannal képzem a habot. Pont úgy, mintha a testem bármely más részét mosnám. Közvetlenül, vagy a tenyeremben képezve a habot. A hajon nekem jobb közvetlenül, úgy jobb a habzás. Talán egyenetlensége miatt.

2-3 mosás kell szappannal is, pont mint samponnal.
Alaposan ki kell a zuhannyal öblíteni.
Festett haj esetén, egyenetlen zsíreloszlású haj esetén még alaposabban. Az utóbbinál arra gondolok, hogy a töve zsíros, a vége száraz. Ez általában a vasalással időnként megkínzott vagy festett hajnál fordul elő, de lehet oka a hormonok játéka is a túlzsírosodásnak, egyenetlenségnek.

Öblítés

Szappanos hajmosásnál mindenképp célszerű semlegesíteni a hajon, fejbőrön maradt lúgos anyagot. No és mivel nem szeretjük a vegyszereket, balzsam helyett is kell valami, amitől a haj fésülhető lesz és lágyabb.
Ez jó esetben egyszerre megoldható, növényi főzetbe kevert almaecettel, frissen facsart, szűrt citrom levével.

A receptje:

A hajnak megfelelő gyógynövényből 2 evőkanálnyit leforrázunk vagy főzünk (növénytől függ, a gyökereket főzni kell, de ez az infó a növény csomagolásának hátán megtalálható) 1 liter vízzel, fedő alatt hagyjuk kihűlni, majd leszűrjük
Ebbe teszünk 1 teáskanál almaecetet vagy citromlevet, és a keverékből haj kizuhanyzása után a hajunkra öntünk 2 decit.
Öntés közben a másik kézzel a fejbőrbe masszírozzuk. Kimosni nem feltétlenül muszáj.
Meglátod pár alkalom után, mit szeret a hajad. Kiöblítve jobb, vagy benne hagyva.

Plusz jó hatása miatt tehetünk a keverékünkbe illóolajokat is. Zsíros hajhoz, 1 liter hajöblítő keverékbe, egy mosáshoz elég lesz 3-4 csepp rozmaring, kakukkfű, menta, teafa, zsálya, levendula.
Bármelyik van otthon, jó lesz, bármilyen összeállításban jó lesz. Nem olyan sok az a 3-4 csepp, hogy sok variáció legyen :)

Tippek: Az 1 liter főzetből csak 2 decit használunk, kérdés: mi legyen a többivel. A hűtőben két hétig is eláll ha van benne illóolaj. Lezárt flakonban, üvegben.
Kevés meleg vízzel keverve a fejre önthető a hőmérséklete.

Ha elfelejtettünk főzetet készíteni, és máris hajat kell mosni, nincs idő kivárni a fedő alatt hűlést: készíts nyugodtan főzetet, ha a sürgősbe 10 perc belefér. Hagyd 10 percig állni fedő alatt, majd szűrd le, és 1 decit keverj el 1 deci hideg vízzel. Kb. testhőmérsékletű lesz, de mielőtt a fejedre öntöd, mindenképp dugd bele a kezed :)


Illóolajok zsíros hajra: bergamott, cédrus, orvosi zsálya, ciprus, boróka, levendula, citrom, pacsuli, fenyő, rozmaring, teafa, kakukkfű, ilang-ilang

Illóolajok száraz hajra: cédrus, kamilla, orvosi zsálya, levendula, rozmaring

Illóolajok hajhullásra: cédrus, orvosi zsálya, rozmaring, ilang-ilang

Illóolajok korpás fejre: cédrus, orvosi zsálya, ciprus, citrom, pacsuli, fenyő, rozmaring, teafa

A hajnak megfelelő gyógynövény



Zsíros hajra - orvosi zsálya, mezei zsálya, kakukkfű, rozmaring, komló, borsmenta, vízitorma levél, mezei zsurló, kamilla, nyírfalevél, diólevél, csalánlevél, csalángyökér, bojtorjángyökér, nősziromgyökér, citromfű

Normál haj - mezei zsurló, vöröshere, kamilla, zöld tea

Száraz haj - fekete nadálytő, vöröshere, zúzott narancsvirág, levendulavirág, bodzavirág, kamillavirág

Ősz haj - zsálya, rozmaring, csalán


Hajhullás ellen - rozmaring, levendulavirág, teafalevél, csalán, zsálya, bazsalikom, diólevél, csalángyökér, kakukkfű, bojtorjángyökér

Korpásodás ellen - csalán, fekete nadálytő, fehér fűz levele, kérge, borsmenta, citromfű, tölgylevél, tölgykéreg, orbáncfű, körömvirág, levendula

A felsorolások nem feltétlen teljesek, a leghozzáférhetőbb, leggyakoribb elemek szerepelnek benne.

Hajvégápoló száraz végű hajra

Sokaknak gondot okoz, nem szép. Kellemetlen tapintású a száraz hajvég.
A legjobb összeállítású hajvégápoló is tűzoltás, tüneti kezelés, felszívódni kevés anyag fog, leginkább semmi. Főleg ha vasalt a haj. Ekkor a hajlemezkék egymásra égnek, a normál esetben meglévő kis rések eltűnnek.
A legegyszerűbb az olívaolajos vagy olvasztott kókuszolajos (kézben, a tenyér melegétől hamar felolvad) bemasszírozás, folyékony olajat spricnis flakonba téve fújás a hajvégre.

Hajpakolás száraz, fénytelen hajra

1 banánt összeturmixolunk 2 deci sörrel, majd nagyobb lyukú szűrőn átküldjük, hogy a banán egyben maradt darabjai ne kerüljenek bele. A sima folyadékot elkeverjük 2 evőkanál jojoba olajjal, 2 evőkanál aloé vera géllel. Tehetsz bele kevés (1-2 deka) élesztőt is, de a sörben azért van. A keveréket a megmosott hajra kenjük. Ez a mennyiség vállig érő vagy hosszabb hajra elég, rövid hajra felezd, negyedeld a mennyiséget.

Minimum 10 perc hatóidő után alaposan kizuhanyozzuk. Nem feltétlen kell megmosni újra, de nem győzöm hangsúlyozni: a saját hajad megmutatja mi kell neki. Ha nem jó az állaga, ha túl olajos lesz, mosd meg újra, ne csak zuhanyozd. A tápanyagok felszívódtak, főleg ha nem csak 10 percig hagyjuk, hanem rászánunk mondjuk fél órát is.

A sör alkohol tartalma: ha zavar, melegítéssel csökkentheted az alkohol tartalmat, vagy a konyhapulton 1-2 napig szellőztetheted, ekkor a szénsav tartalom is csökken.

A hajpakolás recept egy kiragadott példa, a neten rengeteg házilag készíthető kence recept található, például a Lukrécia kencéi oldalon is.

Megint olyasmi, ami nagyon fontos a házilag gyártott ápolószereknél: minden ember más, másképp reagál mindenre. A kémiai szerek részben pont ezért vannak agyonkezelve és telerakva mindenféle mű-anyaggal, hogy általános használatra alkalmasak legyenek. Ettől még jók nem lesznek, azért mert látványosan semmi bajt nem okoznak, még mindig csak vegyszerek maradnak, amik emberi használatra alkalmatlanok.
De vedd figyelembe mikor kipróbálsz valamit: lehet hogy a cikk írójának szuper, de neked mégsem jó valamiért.

Amik még jók lehetnek hajpakolásnak, a teljesség igénye nélkül:
kávézacc
joghurt
natúr kakaópor
uborka leve
répa leve
avokádópép
avokádó mag-reszelék szűrt főzete
Holt tengeri iszap
fehér agyag
Hévízi iszap
tojássárgája
tojásfehérje hab
egész tojás kikeverve
méz
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...